きゅうりと小エビとしらすの酢の物

アトレのキッチン @cook_40062772
マクロビオティックの「一物全体」を考えた小エビとしらすを使ったきゅうりの酢の物です。ほとんど混ぜるだけの時短おかずです。
このレシピの生い立ち
きゅうりを使ったもう一皿の時短おかずを考えてみました
きゅうりには、シトルリンと呼ばれる栄養素が含まれています。
シトルリンには、血流を良くする効能があります。
そのため、冷え性の改善に効果と肌を美しく保つ効果があります。
きゅうりと小エビとしらすの酢の物
マクロビオティックの「一物全体」を考えた小エビとしらすを使ったきゅうりの酢の物です。ほとんど混ぜるだけの時短おかずです。
このレシピの生い立ち
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きゅうりには、シトルリンと呼ばれる栄養素が含まれています。
シトルリンには、血流を良くする効能があります。
そのため、冷え性の改善に効果と肌を美しく保つ効果があります。
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