きゅうりの煮込み惣菜

coppee
coppee @cook_40129978

朝夕収穫しろと言われる夏場のきゅうり
見逃すと大きくなってしまうのです。
そこで煮物の惣菜を作ってみました。
このレシピの生い立ち
畑でどうしても取り残しのきゅうりが出てもったいないな・・・と思っていた。
煮込めとのヒントをもらい作りました。
冬瓜の煮崩れし難い状態で我ながら思いのほかgood!
じゃがいもを薄切りにしているので冷凍も可。
ご飯にのせるとキーマ風カレー。

きゅうりの煮込み惣菜

朝夕収穫しろと言われる夏場のきゅうり
見逃すと大きくなってしまうのです。
そこで煮物の惣菜を作ってみました。
このレシピの生い立ち
畑でどうしても取り残しのきゅうりが出てもったいないな・・・と思っていた。
煮込めとのヒントをもらい作りました。
冬瓜の煮崩れし難い状態で我ながら思いのほかgood!
じゃがいもを薄切りにしているので冷凍も可。
ご飯にのせるとキーマ風カレー。

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材料

4人分
  1. きゅうり(大)2本 800g
  2. とまと(サンマルツァーノ) 400g
  3. 合い挽き肉 400g
  4. じゃがいも 200g
  5. 料理酒 適量
  6. カレー粉 適量
  7. ラムマサラ 少々
  8. ブイヨンキューブ 2個
  9. 昆布つゆ 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは拍子木切り、種が大きい時は半割にして先にスプーンで取る

  2. 2

    とまとを加える
    煮込んだ後に皮を取る(事前にヘタの部分を包丁で切り落とすと、皮を取りやすい

  3. 3

    更に挽き肉を加え弱火で加熱、野菜から水がたっぷり出てきたらブイヨンを入れ火力を強める(合わせて15分程度)

  4. 4

    じゃがいもを薄くスライスし加える(とろみが出てくる)

コツ・ポイント

きゅうりは煮崩れし難いのでしっかり煮込む

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coppee
coppee @cook_40129978
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61才自称兼業農家です。現在土曜日の夜と日曜日の朝は食事当番をすることになり勉強中です。
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