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腸に最強！至福のおからブラン
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腸に最強！至福のおからブラン-レシピのメイン写真

腸に最強！至福のおからブラン

kogechan
kogechan @cook_40206506

たっぷりシナモンが決め手のお腹にたまるデザート❤
このレシピの生い立ち
miyuki12さんの究極のおからとヨーグルトのデザート♪がお気に入りで自分なりにアレンジくわえてみました

たっぷりシナモンが決め手のお腹にたまるデザート❤
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材料

たっぷりひとり分
  • カスピ海ヨーグルト １５０～２００ｇ
  • おからパウダー 大さじ２
  • 豆乳 大さじ３
  • レーズン 適宜
  • オールブラン ひとつかみ
  • シナモンシュガー たっぷり
  • ナツメグ お好みで
  • クローブ お好みで
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作り方

  1. 1

    おからパウダーに豆乳をしとらせてレンジで一分チンする

  2. 2

    粗熱を取って冷蔵庫で良く冷やす

  3. 3

    2にレーズンとオールブランを混ぜ混ぜしてシナモンをたっぷりかける

  4. 4

    後のスパイスはお好みで　

コツ・ポイント

食べ方ですが、まずおからをヨーグルトにトッピングして混ぜ混ぜせずに口に運びます　おからがまるでスポンジケーキのようです　生おからが手に入ったら大さじ２で作って下さい

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kogechan
kogechan @cook_40206506
2014/04/28 04:44に公開
お菓子作りの大好きなアラサ—です。
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このレシピのキーワード

豆乳 おからパウダー レーズン

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