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簡単ズッキーニナムル
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簡単ズッキーニナムル-レシピのメイン写真

簡単ズッキーニナムル

yooi425
yooi425 @cook_40098955

冷めても美味しいです。
玉ねぎの代わりに白ネギを入れても◎
そのまま食べても、ピビンバの具にも。
このレシピの生い立ち
海外ではもやしが売ってなく、安く売ってるズッキーニで大好きなナムルを簡単に作ってみました

冷めても美味しいです。
玉ねぎの代わりに白ネギを入れても◎
そのまま食べても、ピビンバの具にも。
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海外ではもやしが売ってなく、安く売ってるズッキーニで大好きなナムルを簡単に作ってみました

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簡単ズッキーニナムル

yooi425
yooi425 @cook_40098955

冷めても美味しいです。
玉ねぎの代わりに白ネギを入れても◎
そのまま食べても、ピビンバの具にも。
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海外ではもやしが売ってなく、安く売ってるズッキーニで大好きなナムルを簡単に作ってみました

冷めても美味しいです。
玉ねぎの代わりに白ネギを入れても◎
そのまま食べても、ピビンバの具にも。
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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ニンニク 1片
  4. ダシダもしくは鶏ガラスープの素 適量
  5. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニはピーラーで皮をむく。少し皮を残した方が食感がいいです。

  2. 2

    3mmほどの薄切りにし、塩を振り、少し寝かせる。

  3. 3

    玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにする

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルと、ニンニクのみじん切りを入れ、ゆっくりと香りをだす。

  5. 5

    ズッキーニの塩分を洗い、フライパンにズッキーニ、玉ねぎを入れ、お好みの硬さになるまで炒める。

  6. 6

    お好みの硬さになったら、ダシダ、胡椒で味をととのえ完成

コツ・ポイント

ダシダの代わりに鶏ガラスープの素でも大丈夫です。
より本格的にしたければ、ダシダの代わりにエビの塩辛を入れると美味しいです!

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yooi425
yooi425 @cook_40098955
2016/07/06 08:59に公開

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