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美味しい卵のお粥♡ダイエットにも！
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美味しい卵のお粥♡ダイエットにも！-レシピのメイン写真

美味しい卵のお粥♡ダイエットにも！

むめゐ
むめゐ @cook_40105080

生姜を入れて新陳代謝UP!ダイエット‼︎食べてデトックス〜♪
このレシピの生い立ち
なんだか、消化にいいもの食べたくて。

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材料

4人
  1. 卵 1個
  2. 生姜 小1/4くらい
  3. ご飯 300
  4. 水 600
  5. ハーブソルト お好み
  6. チキンスープの素 小さじ2
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作り方

  1. 1

    水とご飯を鍋に入れる。

  2. 2

    中火でぐつぐつ〜♪

  3. 3

    水分をお米が吸ってきたかなーって思ったら、とき卵をさらーっと入れて蓋をする。

  4. 4

    生姜とハーブソルトを入れる。

  5. 5

    完成♪

    • 美味しい卵のお粥♡ダイエットにも！作り方5写真

コツ・ポイント

卵を入れたとき軽くかき混ぜること。かき混ぜすぎると卵がお粥と同化してしままいす(~_~;)

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むめゐ
むめゐ @cook_40105080
2014/08/24 09:04に公開
作れぽで意見くださると嬉しいですっ♪♪My folder 1000人突破♡嬉しい料理大好き◎美味しい！上手だねっ！って言って食べてくれると幸せ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾バランス良く栄養をとって、美bodyになるぞ〜♡ᐡ • ﻌ • ᐡ最近、作れぽしてくれる方が増えてきて、すご〜く嬉しいです♡よろしくお願いしますｖ（＾＿＾ｖ）♪
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