栄養満点な米ぬかで簡単ヘルシーに☆茹でて、和えるだけ(・ω・)ノお野菜はあるものでＯＫ！
このレシピの生い立ち
精米して捨てるだけ…じゃもったいない！栄養満点の米ぬかを使った常備菜を作りたかったので(^^)
ゴマと同じような感覚で使えるし、デトックス効果あり！