ランチに☆簡単♪ドライカレー

小料理まゆ美
小料理まゆ美 @cook_40062948

お家にある調味料で簡単に出来ます^_^

このレシピの生い立ち
野菜が少しずつ残ってたので簡単に作ってみました^ - ^

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材料

1人分
  1. 鶏ミンチ 100g弱
  2. 玉ネギ 4分の1個
  3. 人参.ピーマン.ナス.オクラ.舞茸 各玉ネギと同量
  4. オリーブオイル 大1
  5. 塩コショウ 少々
  6. カレー粉 小2
  7. 調味料 ウスターソース.醤油.ケチャップ各小1、ガーリックパウダー少々
  8. 御飯 お茶碗2杯位
  9. 1個

作り方

  1. 1

    材料は全て粗みじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ミンチを炒める。ポロポロになってきたら野菜を加えてよく炒める。

  3. 3

    しんなりとしてきたら塩コショウ、カレー粉を入れて更に炒める。

  4. 4

    水100ccを入れ、調味料を加えて水分がなくなるまで煮る。

  5. 5

    御飯にかけ、目玉焼きをのせれば出来上がり❗️

  6. 6

    これを使うと便利です。軽くチン!して野菜を炒めてから入れて下さい。
    便利な冷凍保存♪簡単鶏そぼろ
    ID:19956110

コツ・ポイント

☆野菜はある物で何でもいいと思います♪
☆ミンチも牛、豚、合挽き、お好みで♪
☆食感を楽しむため、野菜は粗めに切りましょう♪

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神戸三宮で「小料理まゆ美」を経営、一人で営業しています。
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