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簡単☆ブロッコリーのナムル
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簡単☆ブロッコリーのナムル-レシピのメイン写真

簡単☆ブロッコリーのナムル

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

ゴマ油の香ばさにほんのちょっぴり甘ダレがよくブロッコリーに絡み後ひく美味しさ！とっても簡単☆即席ブロッコリーのナムル！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをさっぱりと食べたいときはこれを！

ゴマ油の香ばさにほんのちょっぴり甘ダレがよくブロッコリーに絡み後ひく美味しさ！とっても簡単☆即席ブロッコリーのナムル！
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簡単☆ブロッコリーのナムル

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

ゴマ油の香ばさにほんのちょっぴり甘ダレがよくブロッコリーに絡み後ひく美味しさ！とっても簡単☆即席ブロッコリーのナムル！
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ブロッコリーをさっぱりと食べたいときはこれを！

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材料

  • ブロッコリー 半株
  • ★すりごま 大さじ1
  • ★ゴマ油 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分け好みの大きさにします。鍋にお湯を沸かし沸騰したらブロッコリーを入れさっと湯がきザルに上げます。

    • 簡単☆ブロッコリーのナムル作り方1写真
  2. 2

    ボウルに★の調味料を合わせます。

    • 簡単☆ブロッコリーのナムル作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料とブロッコリーを和えます。あとは、お皿に盛り付けて完成！

    • 簡単☆ブロッコリーのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹ですぎないように気をつけて下さい！歯ごたえがあるほうが美味しいかと！

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2014/09/30 02:00に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
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このレシピのキーワード

ナムル ブロッコリー

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