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甘さスッキリ!中華風はるさめサラダ
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甘さスッキリ!中華風はるさめサラダ-レシピのメイン写真

甘さスッキリ!中華風はるさめサラダ

toiching
toiching @cook_40075780

甘いおかずが嫌いな夫に~と甘みを控えめにしました。それでも子供はツルツルと食べるので我が家の味となりました。
このレシピの生い立ち
なるべく化学調味料は使わずに、自分が納得して尚且つ家族がパクパクと食べてくれる味をめざして、やっとたどり着きました。

甘いおかずが嫌いな夫に~と甘みを控えめにしました。それでも子供はツルツルと食べるので我が家の味となりました。
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なるべく化学調味料は使わずに、自分が納得して尚且つ家族がパクパクと食べてくれる味をめざして、やっとたどり着きました。

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甘さスッキリ!中華風はるさめサラダ

toiching
toiching @cook_40075780

甘いおかずが嫌いな夫に~と甘みを控えめにしました。それでも子供はツルツルと食べるので我が家の味となりました。
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なるべく化学調味料は使わずに、自分が納得して尚且つ家族がパクパクと食べてくれる味をめざして、やっとたどり着きました。

甘いおかずが嫌いな夫に~と甘みを控えめにしました。それでも子供はツルツルと食べるので我が家の味となりました。
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材料

5人分
  1. 緑豆春雨 3玉 (約120g)
  2. きゅうり 2~3本
  3. たまご 1個
  4. ハム 2~3枚
  5. *合わせ調味料*
  6. 醤油 大さじ6
  7. 酢 大さじ4~5
  8. 砂糖 大さじ3
  9. ごま油 小さじ2
  10. 炒りごま 適宜
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作り方

  1. 1

    緑豆はるさめは熱湯でもどす。
    やわらかくなったら食べやすい長さに切り、水洗いをして、きっちりを水を切る。

  2. 2

    薄焼き卵を焼いて細切りにしておく。
    ハムも長さをそろえて細切りにしておく。

  3. 3

    きゅうりは細切りにしてキッチンペーパーなどの上に置き、余分な水分を取っておく。

  4. 4

    炒りごま以外の合わせ調味料の中にはるさめ、きゅうり、ハムを混ぜあわせる。

  5. 5

    食べる直前に薄焼き卵を混ぜ合わせ、上から炒りごまをかけてできあがりです。

コツ・ポイント

はるさめ、きゅうりの水分はよーく切ってください。そうすると時間が経っても味が薄くなりません。
私ははるさめもきゅうりもそれぞれサラシでぎゅうううっとしぼっています。

☆お酢は私は大さじ4ですが、お好みでどうぞ。

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toiching
toiching @cook_40075780
2014/09/24 06:26に公開
なんせ、くいしんぼうです。
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