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いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き
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いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き-レシピのメイン写真

いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き

テクテクちゃん
テクテクちゃん @cook_40115060

大きなかぼちゃ。メインディッシュにしたいと考えました。かぼちゃの甘みと、チーズの塩気がマッチしていい感じです!
このレシピの生い立ち
大きなかぼちゃをいただいて、どうにかゴージャスにメインディッシュで食べたいなぁと思い、考えました。食卓の真ん中に、ど~んとのせ、それぞれで切り分けて食べるのも楽しかったです。
ボリューム満点で、好評でした!

大きなかぼちゃ。メインディッシュにしたいと考えました。かぼちゃの甘みと、チーズの塩気がマッチしていい感じです!
このレシピの生い立ち
大きなかぼちゃをいただいて、どうにかゴージャスにメインディッシュで食べたいなぁと思い、考えました。食卓の真ん中に、ど~んとのせ、それぞれで切り分けて食べるのも楽しかったです。
ボリューム満点で、好評でした!

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いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き

テクテクちゃん
テクテクちゃん @cook_40115060

大きなかぼちゃ。メインディッシュにしたいと考えました。かぼちゃの甘みと、チーズの塩気がマッチしていい感じです!
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大きなかぼちゃをいただいて、どうにかゴージャスにメインディッシュで食べたいなぁと思い、考えました。食卓の真ん中に、ど~んとのせ、それぞれで切り分けて食べるのも楽しかったです。
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大きなかぼちゃ。メインディッシュにしたいと考えました。かぼちゃの甘みと、チーズの塩気がマッチしていい感じです!
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大きなかぼちゃをいただいて、どうにかゴージャスにメインディッシュで食べたいなぁと思い、考えました。食卓の真ん中に、ど~んとのせ、それぞれで切り分けて食べるのも楽しかったです。
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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. 合いびき肉 300グラム
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 卵 1個
  5. パン粉 150CC
  6. 牛乳 150CC
  7. 塩コショウ 少々
  8. ケチャップ 大さじ2
  9. ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはあらみじん切りにし、器に入れてラップし、電子レンジ500Wで3分チン!します。

    • いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    牛乳でパン粉を湿らせます。

    • いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃを真横に半分に切り、種をぬき、ラップして、電子レジ500Wで10分チンします。(やわらかくなるまで)

    • いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    合いびき肉、卵、塩コショウ、ケチャップ、①の玉ねぎ、②のパン粉を入れ、混ぜます。(ハンバーグのタネですね!)

    • いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに混ぜてください。

    • いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    ③のかぼちゃの「穴」に⑤を埋めていきます。こんもりする感じに。

    • いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き作り方6写真
  7. 7

    写真を撮り忘れました…。
    ⑥の肉の上に、ピザ用チーズをパラパラ多めに散らします。

  8. 8

    190度に余熱したオーブンで25分焼いて出来上がり!

    • いい感じ!かぼちゃ肉詰めオーブン焼き作り方8写真
  9. 9

    2016.7.23
    ありがとうございます!カテゴリー「合いびき肉」に登録されました!

  10. 10

    2016.10.24
    ありがとうございます!カテゴリ「かぼちゃ」に掲載されました。

コツ・ポイント

コツは特にありませんが、①と③でラップを外す時、やけどしないように、注意してください。
かぼちゃの甘味とチーズの塩分で味は十分なので塩コショウは控えめにした方がいいと思います。
タネが残ったら、普通にハンバーグにして食べてくださいね!

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テクテクちゃん
テクテクちゃん @cook_40115060
2016/07/05 13:08に公開
2017.3.10 ありがとうございます!皆様からいただくつくれぽが 100 件を超えました!これからも、たくさんのレシピを考えようと思います!2017.2.4 ありがとうございます!レシピが 3,000 枚印刷されました。作るの大好き、食べるの大好き!(^o^)これからも料理を楽しみ、もっともっと上達したいです!気に入って頂けましたら、つくれぽ頂けると嬉しいです!!
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