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豆苗のサラダ
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豆苗のサラダ-レシピのメイン写真

豆苗のサラダ

Sonmmy
Sonmmy @cook_40127817

安くて美味しい豆苗と冷蔵庫の余り物でできます
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野菜が高騰したこの冬、どうしても緑のものが食べたくて

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材料

  1. 豆苗 ひと束
  2. 油揚げ 1枚
  3. 豆腐 半丁
  4. 温泉卵 1個(なくてもよい)
  5. ☆マヨネーズ 大さじ1
  6. ☆めんつゆ 大さじ1
  7. ☆梅干し 2個(お好みで)
  8. ☆水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に豆苗を入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。

  2. 2

    その間に豆腐と油揚げを刻みます。

  3. 3

    1と2をいい感じに盛り合わせて、サラダは完成です。

  4. 4

    好みに応じてドレッシングをかけてください。わたしは、☆の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作りました。

  5. 5

    彩り的に、温泉卵やいり卵を乗せるといい感じです。

コツ・ポイント

豆苗の甘みが活かせるように、ドレッシングの酸っぱさは抑えたほうがいいかもしれません。
乗せる具は冷蔵庫の余り物で大丈夫です。

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Sonmmy
Sonmmy @cook_40127817
2018/03/10 03:45に公開
つくること食べることでかけることが好きな人です。出来るだけ自分で作ったものを食べることと、かんたんな方法を探すことを心がけています。
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