超簡単!レンチンだけオクラの梅塩昆布あえ コフトン @cook_40214140 茹でるのが面倒なオクラをレンチンだけで済ませました！このレシピの生い立ちオクラが安売りしてたので！ もっと読む 茹でるのが面倒なオクラをレンチンだけで済ませました！このレシピの生い立ちオクラが安売りしてたので！ もっと読む 超簡単!レンチンだけオクラの梅塩昆布あえ コフトン @cook_40214140 茹でるのが面倒なオクラをレンチンだけで済ませました！このレシピの生い立ちオクラが安売りしてたので！ もっと読む 茹でるのが面倒なオクラをレンチンだけで済ませました！このレシピの生い立ちオクラが安売りしてたので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ ネット2袋分 ごま油 大さじ2 梅干し 2粒 ★塩昆布 適量 ★砂糖 小さじ1 ★白すりごま お好きな量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを洗い、チクチクが気にならないようにオクラが入っていたネットで軽く表面をこする 2 1を食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れ、ごま油を回しかけふんわりラップをし600Wで2分半チンする 3 その間に梅干しを刻んでおく 4 2がチンできたら熱いうちに3と★を入れ全体に味が馴染むように混ぜ合わせて完成！ コツ・ポイント 特にありません(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20197613 コピーしました！ コフトン @cook_40214140 2019/12/14 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 不器用な社会人よねんめ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 塩こんぶ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ さっぱり！鶏もも肉と水菜の塩レモン炒め アボカド入り セルバチコのスープ餃子 三つ葉と茗荷とセロリのナムル ご飯に乗せても美味しいイワシの蒲焼😋 簡単♪脂質を抑えたチョコレートアイス さつま芋とウィンナーのコロコロ照焼き レンチンだけで◎マグカップカラメルプリン 鯖の煮付け *☻* お餅アレンジ＊ハニーチーズ餅＊ バレンタイン簡単お店並みの絶品マドレーヌ Snickerdoodles Sugar Cooky Cakes Crockpot Sweet and Spicy Chicken 🐔 BEEF CHOWFAN (chowking-ish) Flourless Peanut Butter Cookies 作業時間10分！豚ハム 生姜うどん 材料少なめ失敗なし！にんじんのチヂミ 簡単‼️手羽元照焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20197613
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