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鮭&高菜の卵チャーハン★☆
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鮭&高菜の卵チャーハン★☆-レシピのメイン写真

鮭&高菜の卵チャーハン★☆

クック42234C☆
クック42234C☆ @cook_40220317

高菜炒めを使用した雑穀米の卵チャーハンです★☆
このレシピの生い立ち
焼き鮭の消費に。

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材料

材料
  1. 焼き鮭 三切れをほぐし身にする
  2. 高菜炒め 適量をお好みに合わせて
  3. 大根菜 適量をお好みに合わせて
  4. 溶き卵 三個
  5. 25穀米 人数分
  6. ごま油又はオリーブオイル 適量
  7. 塩胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    材料をフライパンで炒める。

    • 鮭&高菜の卵チャーハン★☆作り方1写真
  2. 2

    溶き卵を加えて煎りつけたら、雑穀米を加えて混ぜ合わせながら、炒める。

    • 鮭&高菜の卵チャーハン★☆作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒を加えて完成です★☆

コツ・ポイント

しっかり炒め合わせる。

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クック42234C☆
クック42234C☆ @cook_40220317
2019/12/25 02:30に公開
作る事や食べる事。食卓を囲み、喜んで食べて貰える瞬間が調理する幸せと喜びです★☆調理大好き★☆祖父より楽しさを教わりました。オリジナルアレンジレシピ保管と両親のレシピメモ兼ねています。再度調理して楽しみながら上達する為に。日々精進日々感謝。下手の横好きながら★☆つくれぽ励みに掲載更新中。ご縁があります様に☆数々のレシピより閲覧頂き、本当に心から感謝致します☆★携帯変更にあたりアカウント削除します
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