鶏とトマトのローマ風煮込み

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

クリスマス、おもてなし料理に✨
トマトの鮮やかな色で食卓を
華やかにしてくますよ♪
このレシピの生い立ち
おもてなし料理に作ってみました♪

鶏とトマトのローマ風煮込み

クリスマス、おもてなし料理に✨
トマトの鮮やかな色で食卓を
華やかにしてくますよ♪
このレシピの生い立ち
おもてなし料理に作ってみました♪

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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 1枚(300g)
  2. 玉ねぎ(小) 1/2個
  3. 人参 1/4本
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. バター 10g
  7. 薄力粉 適量
  8. セリ 適量
  9. (a)
  10. カットトマト缶 1缶(400g)
  11. 白ワイン(または酒) 50ml
  12. 顆粒コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ペーパータオルでむね肉の水分を
    拭き取る。横半分に切り
    1cm幅のそぎ切りにして
    薄力粉を薄くまぶす。

  2. 2

    玉ねぎ・人参・にんにくを
    みじん切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル・バターを
    中火で熱し、むね肉をいれる。
    両面焼き色がついたら
    1度取り出す。

  4. 4

    玉ねぎ・人参・にんにくを入れて
    弱火で香りが出るまで炒める。

  5. 5

    むね肉・(a)を加えて
    フタをして、弱火で10分煮込む。
    器に盛り付けて、パセリをふりかけて完成!

コツ・ポイント

✅むね肉の代用でもも肉でもOK
✅あまったソースは、パンやチーズの上にかけて
食べても美味しいですよ♪

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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです※ただいま介護の仕事とかで忙しくて投稿できてません
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