豚肉を並べて塩こしょうを全体にする。

人参とインゲンをそれぞれ分配する。肉を巻く。

熱したフライパンに巻き終わりを下にして焼く。焼き色がついたら転がしながら火を通す。

火が通ったら、火を消してトマトソースを入れて全体に絡める。

お弁当にもいい感じです。