ほうれん草とツナのオイスター炒め、4日

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ほうれん草とツナのオイスター炒め、4日

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材料

600mlパック
  1. ほうれん草 １袋
  2. しめじ 半袋
  3. オイルシーチキン ２缶
  4. ◎みりん：オイスターソース ３：２
  5. 今回はみりん大さじ１

作り方

  1. 1

    ほうれん草を固めにゆでる。水を切って一口大に切る

  2. 2

    きのこを炒めてからツナを炒める。その後ほうれん草を炒める

  3. 3

    ◎をかけて炒める

コツ・ポイント

作りおき
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