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ひじきの梅しそ ご飯
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ひじきの梅しそ ご飯-レシピのメイン写真

ひじきの梅しそ ご飯

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

温かいご飯に{ひじきの煮物、梅しそ}を混ぜて食べてください。{おにぎり、弁当}にも最適。{ひじきの煮物}作り置きOK。
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なし。

温かいご飯に{ひじきの煮物、梅しそ}を混ぜて食べてください。{おにぎり、弁当}にも最適。{ひじきの煮物}作り置きOK。
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ひじきの梅しそ ご飯

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

温かいご飯に{ひじきの煮物、梅しそ}を混ぜて食べてください。{おにぎり、弁当}にも最適。{ひじきの煮物}作り置きOK。
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材料

1~2人前
  • ひじき(乾燥) 1袋
  • だし醤油(麺つゆ) 少量(好みの量で)
  • みりん、酒 大さじ1杯半~大さじ2杯
  • 水 少々
  • ごま油 少量(好みの量で)
  • しそ梅(梅肉でも可) 少量(好みの量で)
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作り方

  1. 1

    ①{ひじき}をスーパーで購入。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方1写真
  2. 2

    ②ボールに{ひじき}を入れ水を浸(つ)かるぐらいにいれる。{ひじき}がもどったら「ザル」にあげ、水気を取る。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方2写真
  3. 3

    ③小鍋に{サラダ油}を入れ{ひじき}を軽く、炒める。強火から中火。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方3写真
  4. 4

    ④{だし醤油,みりん酒,水}を入れ炒め煮する。やや中火。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方4写真
  5. 5

    ⑤「しんなり」してきたら、火を止める。中火から、やや弱火。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方5写真
  6. 6

    ⑥温かい{ご飯}に
    {ひじき}をのせ{梅しそ}をのせる。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方6写真
  7. 7

    ⑦{しそ梅}をスーパーで購入。上参照。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方7写真
  8. 8

    ⑧よく混ぜて、出来上がり。

    • ひじきの梅しそ ご飯作り方8写真

コツ・ポイント

☆{ひじき}を煮過ぎないでください。{ひじき}の食感がなくなります。
☆残った{ひじきの煮物}は「タッパ」に入れ冷蔵庫に保存してください。

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サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268
2017/05/31 04:10に公開
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このレシピのキーワード

ご飯 うめ 大葉 ひじき 梅肉 酒

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