チキンと蓮根の塩ソテー ゆきたン @cook_40058781 レモンを絞ってどうぞ♪このレシピの生い立ち家族みんレンコン好きなので、煮物以外で考えてみました。 もっと読む レモンを絞ってどうぞ♪このレシピの生い立ち家族みんレンコン好きなので、煮物以外で考えてみました。 もっと読む チキンと蓮根の塩ソテー ゆきたン @cook_40058781 レモンを絞ってどうぞ♪このレシピの生い立ち家族みんレンコン好きなので、煮物以外で考えてみました。 もっと読む レモンを絞ってどうぞ♪このレシピの生い立ち家族みんレンコン好きなので、煮物以外で考えてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鳥モモ肉 2枚 レンコン 好きなだけ オリーブ油(サラダ油可) 適宜 塩 小さじ1 黒胡椒 適宜 レモン 1/2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を一口大に切り、塩コショウで味付けしておく。 2 フライパンに油をしき、レンコンに火を通す。蓋をして蒸し焼きにすると良いです。火が通ればバットなどにあげておく。 3 キッチンペーパーでフライパンをきれいにし、オリーブ油で鶏肉を焼く。 4 鶏肉に火が通れば②のレンコンを戻し、 コツ・ポイント 先にレンコンに火を通しておきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20236273 コピーしました！ ゆきたン @cook_40058781 2017/09/23 07:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 台所に立つのが大好きな、ゆきたンです。なかなか腕がついていかないけれど、家族のために美味しいものをと頑張っています♪皆さんのレシピも参考にさせてくださいね(^^) もっと読む このレシピのキーワード れんこん 鶏もも肉 レモン 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト 簡単でおいしいダイエット水切りヨーグルト ピーマン苦手な子にも！ピーマンキッシュ めんつゆで簡単！即席10分♪吉野家風牛丼 牛とじ丼☆関西では他人丼☆ ＊ブロッコリーの茹で方？蒸し方？＊ お弁当に☆レンジで冷凍いんげんのゴマ合え 簡単！フルーツタルト Easy Tuna Carbonara Simple Cheesecake Beef and Spinach Frittata LCHF : Keto Air Fryer Potatoe Wedges Pork Fried Rice ちょー簡単！！全卵のカスタードクリーム 運動会弁当2017小学校 簡単☆きゅうりともずく酢の和え物☆ 辛子明太子の冷凍保存♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20236273
アプリでひらく
