簡単!青汁でラッシー♪

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ミキサーがないからグリーンスムージーは作れない…けど朝に野菜は取りたい!そこで青汁をラッシーに混ぜてみました♪
このレシピの生い立ち
一人暮らしは野菜不足になるから、とダスキンで働く母が定期的に送ってくる青汁。ラッシーに混ぜたら胃腸にも良いのでは?と試してみたら大正解でした*\(^o^)/*

簡単!青汁でラッシー♪

ミキサーがないからグリーンスムージーは作れない…けど朝に野菜は取りたい!そこで青汁をラッシーに混ぜてみました♪
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一人暮らしは野菜不足になるから、とダスキンで働く母が定期的に送ってくる青汁。ラッシーに混ぜたら胃腸にも良いのでは?と試してみたら大正解でした*\(^o^)/*

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材料

一人分
  1. ダスキン・有機野菜のめぐみ青汁 2本(6g)
  2. プレーンヨーグルト 120g
  3. はちみつ 10g〜お好みで
  4. 牛乳 100g
  5. レモン 適量〜お好みで

作り方

  1. 1

    私はディズニーで買った大きめのコップを使ってます♪

  2. 2

    コップにヨーグルトと青汁を入れて、スプーンでまぜまぜ。かたまりをなくすようによーく混ぜてください。

  3. 3

    そこにはちみつ、レモン汁を加える。またスプーンでかき混ぜてください。

  4. 4

    牛乳を加え、下から全体をよくかき混ぜます。

  5. 5

    出来上がり!牛乳は少し多めでとろみを少なくしています。お好みで量を調整してください。

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