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つくれぽ
炒めて3分!ちりめんと小松菜ふりかけ
ドルフィンサーモン
@cook_40609646
2016/11/24 07:57
リピです☆じゃこたっぷり入れました♪カルシウムもバッチリですね♪
airysue
@cook_40166748
2016/10/13 00:36
少量の小松菜でもばっちり。お弁当に活躍しました☆
ドルフィンサーモン
@cook_40609646
2016/08/28 07:04
ご飯に乗せて美味しく頂きました♪栄養もあり大満足です☆
みほのめし
@cook_40193811
2016/04/25 01:00
ラー油と一味を足してピリ辛にして作りました。おにぎりに入れたい♪
ぽんでりす。
@cook_40790229
2016/04/10 13:54
子供とパクパク止まりません（笑）
☆清蔵☆
@cook_40103728
2016/04/07 22:07
彩りも栄養もいいですね♪子どもたちの食が進んで大助かりでした。
agneskid
@cook_40287386
2014/10/15 22:48
妊婦なのでカルシウム補給にいい！もりもりご飯食べちゃった。
ぽっちゃ姉妹
@cook_40683980
2014/09/30 09:26
人参が余ってたので足しちゃいました♪早速お弁当に入れます(^^)
もこもこtrain
@cook_40116323
2014/09/20 02:03
家族みんな大好きな味です♪ すぐなくなりそう…(^_^;)
微琉з
@cook_40625420
2014/08/29 10:57
栄養満点！！！旦那のお弁当にも♪
ktmari
@cook_40556833
2014/08/28 08:03
早速お弁当に入れます。簡単でおいしい〜！えのきも入れました
ｂｅｒｒｙ＋
@cook_40043679
2014/08/01 13:22
ご飯にすごく合うお味♪子どもたちも気に入ってパク②ご馳走様♪＾＾
小ねこママもりんちゅ
@cook_40103465
2014/07/11 12:55
ご飯が進む味でした♪美味しかったです！
★みーちゃんママ★
@cook_40190537
2014/07/05 09:55
めちゃうまです(^^)ご飯が何杯もいけるー♪ピリ決定しました♪
おっちょこめぐ
@cook_40641438
2014/06/27 12:16
簡単！子どもがおにぎりならよく食べるから早速明日朝食につくります
😋
❤️
👏
