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鯛雑炊
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鯛雑炊-レシピのメイン写真

鯛雑炊

釣三丸船長
釣三丸船長 @cook_40084255

マダイの切り身を使った雑炊。あっさりしていて、マダイの旨味が活かされたレシピです。
このレシピの生い立ち
マダイスープが残った時に、冷ご飯を入れてみたら、美味な雑炊になりました。それ以来、ご飯が余った時によく作るようになりました。風邪を引いて胃腸の状態が好くない日に食べると、元気回復です。

マダイの切り身を使った雑炊。あっさりしていて、マダイの旨味が活かされたレシピです。
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釣三丸船長 @cook_40084255

マダイの切り身を使った雑炊。あっさりしていて、マダイの旨味が活かされたレシピです。
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材料

1人分
  • マダイの切り身 100g
  • 大根 適量
  • ジャガイモ 1個
  • 刻みネギ 適量
  • 料理酒 大匙2杯
  • 薄口醤油 大匙2杯
  • おろし生姜(チューブ) 適量
  • ご飯 半合
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作り方

  1. 1

    切り身をさいの目に切って大根やジャガイモとともに鍋に入れ、水に料理酒を加えて煮る。

  2. 2

    煮立ったらアクを取り除き、醤油と生姜を加えて、とろ火で20分ほど煮込んでスープをつくる。

  3. 3

    スープができたら、ご飯を加えて、2、3分ほど混ぜる。

  4. 4

    とろみが出る前に火を止めてから刻みネギを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

始めに粉末黒砂糖を小匙一杯加えてもいいでしょう。ほんのりとした甘みが出ます。生姜のほか、ワサビを加えると、いい隠し味になるでしょう。ご飯のでんぷんが糊状態にならないようにしてください。

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釣三丸船長
釣三丸船長 @cook_40084255
2017/09/03 01:12に公開
 小漁師をしながら、料理の腕を磨いています。毎日鮮魚の贅沢な食生活です。続ける為には手軽さがいちばん。美味しくて誰にでもできるレシピを創作中です。食材調達の様子は 「釣三丸 web」http://chozomaru.web.fc2.com/ にて公開しているのでぜひ、ご覧ください。私の船でゲストとして釣りをすることもできます。初心者歓迎。
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このレシピのキーワード

雑炊 大根 切り身 じゃがいも 酒 真鯛 ご飯

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