豆腐入りナゲット
以外と簡単!お手軽ヘルシーナゲット☆
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余った野菜と豆腐でヘルシーナゲットを☆
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余った野菜と豆腐でヘルシーナゲットを☆
鶏肉の皮を取り除き適当な大きさに切りフードプロセッサーでミンチにする。
豆腐を握って水分をよく絞る。
①の鶏肉と豆腐、みじん切りにした野菜、調味料☆を合わせてよく混ぜる。
大きめの鍋に揚げ油を熱し成形した②を揚げていく。
マスタードソースの材料をよく混ぜ合わせる。
今回はセロリ、人参、玉ねぎを入れました☆
マスタードソースもいいですがケチャップも合います*\(^o^)/*
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