オクラとツナ♪ ちぃさんぷ @cook_40060342 手軽に美味しい♪このレシピの生い立ちオクラのさっぱり感に飽きて、作ってみた。 もっと読む 手軽に美味しい♪このレシピの生い立ちオクラのさっぱり感に飽きて、作ってみた。 もっと読む オクラとツナ♪ ちぃさんぷ @cook_40060342 手軽に美味しい♪このレシピの生い立ちオクラのさっぱり感に飽きて、作ってみた。 もっと読む 手軽に美味しい♪このレシピの生い立ちオクラのさっぱり感に飽きて、作ってみた。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 8本ぐらい ツナ 1缶 わさび(チューブ) 2㎝ぐらい めんつゆ 大2 ごま油 小1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを1分ぐらい茹でた後、薄めの斜め切りにする。 2 他の材料とオクラ全てを混ぜ合わせて完成。 コツ・ポイント 斜めに切ると味が馴染みやすい。マヨネーズを入れてもいいかも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20307242 コピーしました！ ちぃさんぷ @cook_40060342 2019/09/27 09:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理上手になりたい! もっと読む このレシピのキーワード ツナ オクラ わさび 似たレシピ その他のレシピ ちょっと贅沢に見える白菜のシーザーサラダ🥬 レンジで簡単♪とんぺい焼き 簡単♪シャカ♪モミ♪【抹茶蒸しパン】 ママカレー 調理いらず！カニカマとキュウリのモズク酢の物 ＊舞茸の甘辛炒め煮＊簡単でうまいたけ～ パリッと！スイートポテト春巻＊お弁当にも 栄養満点☆ケールと卵のマヨネーズ炒め 道具は不要☆簡単むきやすい茹で卵の作り方 ＊電子レンジで！豆乳チーズリゾット＊ Oven BBQ Chicken Pulled pork mac n chese Filipino Chicken Adobo Shrimp Caesar Salad Loaded breakfast skillet 桃のコンポート 秋鮭の幽庵焼き ケールのシーザーサラダ 最速のえのきの松茸のお吸い物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20307242
アプリでひらく
