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イナダの香味味噌和え!
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イナダの香味味噌和え!-レシピのメイン写真

イナダの香味味噌和え!

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

新鮮なイナダは美味しいんです!
このレシピの生い立ち
当日釣れたイナダを贅沢に1匹丸ごと…(笑)

新鮮なイナダは美味しいんです!
このレシピの生い立ち
当日釣れたイナダを贅沢に1匹丸ごと…(笑)

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イナダの香味味噌和え!

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

新鮮なイナダは美味しいんです!
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当日釣れたイナダを贅沢に1匹丸ごと…(笑)

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材料

6人前
  • イナダ(40cm) 1本
  • ●味噌 小さじ1
  • ●めんつゆ 大さじ1
  • ●のみりん 小さじ1
  • ミョウガ 2個
  • 生姜(千切り) 輪切り5枚分
  • 万能ネギ 3本
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作り方

  1. 1

    イナダは、釣ったらすぐにエラに包丁をいれ、海水を入れたバケツに入れてキチンと血抜きをして、氷詰めで、持ち帰る…(笑)

    • イナダの香味味噌和え!作り方1写真
  2. 2

    金ダワシ(スチールウール)で、鱗をキチンと取り除く!

    • イナダの香味味噌和え!作り方2写真
  3. 3

    内臓をとりだし、中骨にこびりついてる血合いをきれいに掃除して、スイブンヲキッチリ拭き取る!

    • イナダの香味味噌和え!作り方3写真
  4. 4

    血合いを掃除するとき、100均一のタイル用目地用のブラシが使いやすいです

    • イナダの香味味噌和え!作り方4写真
  5. 5

    頭を付けたまま、3枚におろし、腹骨はすきとります!

    • イナダの香味味噌和え!作り方5写真
  6. 6

    姿造りっぽくしたいときは、エラの中にキッチンペーパー丸めて詰めておくとドリップでなくていいですよ!

    • イナダの香味味噌和え!作り方6写真
  7. 7

    皮をひいたら、血合い骨を抜けるなら抜いて…(笑)

    • イナダの香味味噌和え!作り方7写真
  8. 8

    抜くのが非常にめんどくさいひとは、血合い骨を切り離してしまったほうがいいてす!

    • イナダの香味味噌和え!作り方8写真
  9. 9

    ●の材料をよく混ぜておく!

    • イナダの香味味噌和え!作り方9写真
  10. 10

    ミョウガ・生姜は千切りに、万能ネギは小口切りにする!

    • イナダの香味味噌和え!作り方10写真
  11. 11

    ボウルで、すぺてを混ぜ合わせる。

    • イナダの香味味噌和え!作り方11写真
  12. 12

    中骨を丸めて、竹串で固定!有れば大葉やツマなどを飾り、和えたイナダの身を盛り付けて完成ーーーっ!

    • イナダの香味味噌和え!作り方12写真

コツ・ポイント

アジのタタキみたいにしても、新鮮なイナダでも自分で釣った魚美味しいですよーーーっ!

さぁ、みんなで釣りにいきましょーーーーっ!

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なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911
2017/09/13 08:55に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける54歳既婚のおやじです!
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このレシピのキーワード

味噌和え はまち みょうが こねぎ 味噌 しょうが

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