パスタ、ほうれん草を
塩ゆでしておきます。
ほうれん草は1口サイズにカット
しておいてください。

玉ねぎをスライスします。
唐辛子もお好きなように
カットしておいてください。

オリーブオイルを
適量(大さじ1~2)フライパンに
入れ、にんにくチューブを2cmほど
と、唐辛子も入れ
火にかけます。

パチパチなってきたら
玉ねぎを入れ少し炒めます。
(アレンジ野菜がキャベツなど生野菜ならここで入れます)

パスタを入れ、塩コショウを
適量振り、さらに炒めます。

ほうれん草を入れ、
粉末ダシを加えて味を整えます。

盛り付けて完成です(^^)