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鰤アラのスパイスカレー
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鰤アラのスパイスカレー-レシピのメイン写真

鰤アラのスパイスカレー

祐子のキッチン
祐子のキッチン @cook_40133015

ぶりのアラのクセを生かしたスパイスカレー。
このレシピの生い立ち
鰤アラをスパイスでマリネしておくことで、独特のくせも美味しく味わえるようになりました。
フェネグリーク・ライスと合わせて。

ぶりのアラのクセを生かしたスパイスカレー。
このレシピの生い立ち
鰤アラをスパイスでマリネしておくことで、独特のくせも美味しく味わえるようになりました。
フェネグリーク・ライスと合わせて。

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祐子のキッチン
祐子のキッチン @cook_40133015

ぶりのアラのクセを生かしたスパイスカレー。
このレシピの生い立ち
鰤アラをスパイスでマリネしておくことで、独特のくせも美味しく味わえるようになりました。
フェネグリーク・ライスと合わせて。

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フェネグリーク・ライスと合わせて。

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材料

  • 鰤アラ(天然) 350g
  • [ A ] 鰤アラ下ごしらえ用
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1/2
  • ターメリックパウダー 小さじ1/4
  • カイエンパウダー 小さじ1/4
  • クミンパウダー 小さじ1
  • パプリカパウダー 小さじ1/2
  • 海塩 小さじ1/2
  • レモン果汁 大さじ1
  • [ B ] マサラ用
  • 油 大さじ2
  • ホールスパイス○
  • ○カシア 2cm
  • ○シナモンリーフ 1枚
  • ○ブラックペッパー 10粒
  • 玉ねぎ(みじん切) 1/2個
  • コリアンダーの根(みじん切) 小さじ1
  • 青唐辛子(小口切) 2本分
  • カレーリーフ 10枚
  • トマト(ホール缶) 100g
  • パウダースパイス◇
  • ◇ターメリックパウダー 小さじ1/4
  • ◇カイエンペッパー 小さじ1/4
  • ◇コリアンダー 小さじ1
  • 海塩 小さじ1
  • タマリンド 15g
  • お湯 2カップ
  • トッピング用
  • 生姜(千切り) 好みで
  • コリアンダーの葉(荒刻み) 好みで
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作り方

  1. 1

    鰤アラの下ごしらえ。塩(分量外)をふり10分おいて霜降りをする。すぐに流水で冷やしながら血合いやウロコ取り、水気を切る。

  2. 2

    [ A ] の材料を混ぜ合わせたのペーストで [ 1 ]をマリネして、2〜3時間以上馴染ませる。

  3. 3

    油を温めホールスパイスを加える。
    玉ねぎが透明になったらコリアンダーの根、青唐辛子、カレーリーフを入れ香り立たせる。

  4. 4

    トマトを入れ炒めたら、弱火にしてパウダースパイスと塩を順に入れて香りを立たせる。

  5. 5

    お湯を少しずつ加え炒め煮にしてぽってりしたマサラにする。

  6. 6

    マサラに油が滲んだら、タマリンドのお湯溶きを加え中火にして5分程煮る。

  7. 7

    酸味が出たら弱火にして、鰤アラを入れて、15分程煮る。

  8. 8

    最後に塩(分量外)で味を整える。
    盛付けて、生姜とコリアンダーを盛る。

コツ・ポイント

鰤アラの下ごしらえを丁寧に。ペーストもしっかり塗り込む。

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祐子のキッチン
祐子のキッチン @cook_40133015
2017/09/13 12:38に公開

このレシピのキーワード

カレー あら ぶり 缶詰 トマト 青とうがらし にんにく シナモン スパイス クミン コリアンダー 玉ねぎ しょうが

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