牡蠣とほうれん草のグラタン
Happy103 @AOMORI_RONGO
トースターで3分。プリッっプリッっの牡蠣のグラタン！美容と健康に◎。栄養たっぷりです。
このレシピの生い立ち
牡蠣もほうれん草も旬なので(*^▽^*)
牡蠣とほうれん草のグラタン
トースターで3分。プリッっプリッっの牡蠣のグラタン！美容と健康に◎。栄養たっぷりです。
このレシピの生い立ち
牡蠣もほうれん草も旬なので(*^▽^*)
アプリでひらく作り方
- 1
★をオリーブオイルで炒めホワイトソースとコンソメを加え温める。
☆ホワイトソース作るなら、ID22308444参照
- 2
牡蠣をオリーブオイルで軽くソテーし塩コショウをし、汁ごと1に加える
-
- 3
下茹でしカットしたほうれん草も加え、塩コショウで味を整える。
-
- 4
耐熱皿に盛り☆をのせトースターで3～5分で出来上がり
-
コツ・ポイント
①牡蠣のソテーは10秒くらいで良いです
②トースターは温めておくと良いです
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