鶏肉のガリバタ megu2 @cook_40015847 ちょっとしつこいものを食べたい時にガリバタチキンをどうぞ。このレシピの生い立ちソースを買わなくてもお家にあるもので簡単に作れるように。 もっと読む ちょっとしつこいものを食べたい時にガリバタチキンをどうぞ。このレシピの生い立ちソースを買わなくてもお家にあるもので簡単に作れるように。 もっと読む 鶏肉のガリバタ megu2 @cook_40015847 ちょっとしつこいものを食べたい時にガリバタチキンをどうぞ。このレシピの生い立ちソースを買わなくてもお家にあるもので簡単に作れるように。 もっと読む ちょっとしつこいものを食べたい時にガリバタチキンをどうぞ。このレシピの生い立ちソースを買わなくてもお家にあるもので簡単に作れるように。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 250g ブロッコリー（冷凍） 約1/2房 じゃがいも 1個 バター 8g しょうゆ 大さじ1 にんにく（チューブ） 小さじ1 しょうが（チューブ） 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を1口サイズに切る。ブロッコリーを解凍しておく。 2 じゃがいもは食べやすい大きさに切り、レンジで1分程度チンしておく。 3 鶏肉を皮目を下にしてフライパンへ。※油は不要塩こしょうをし、フタをしてだいたい火が通るまで中火で蒸す。 4 ブロッコリー・じゃがいもを入れ、また蒸す。 5 粗方火が通ったら、にんにく・しょうがを入れて炒めまぜる。バター・醤油を入れて混ぜて完成！ コツ・ポイント 野菜はお好みで。きのこ類を入れても美味しいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20326959 コピーしました！ megu2 @cook_40015847 2020/02/13 16:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 育休で毎日のご飯作りに奮闘中のこの頃。備忘録も兼ねてますが、参考にどうぞ♪ もっと読む このレシピのキーワード じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 にんにく バター しょうが 似たレシピ その他のレシピ 夏の和えるだけ副菜！ゴーヤの塩麹和え 三色丼 ちくわ入りレンチンズッキーニ 簡単ゆで卵 アジの南蛮漬け 絵に描いたような温泉卵（温玉） 衣いらずの油揚げメンチカツ ☺大量消費に☆簡単♪豆苗と人参のナムル☺ あっという間の一品♡いんげんのマヨ焼き 華やか♡ 簡単キンパ♪ Teriyaki Chicken SUPERFOOD Smoothie /Drink (sea moss, frozen soursop) Vegan *EASY* Sea Moss Gel Cabbage with Beef and Potatoes Garlic and Herb 🧀(Cashew Dip) 簡単！スナップエンドウのタルタルサラダ 和風煮込み系の調味料比 簡単♪大量♪カップチーズケーキ♡ 白身魚の煮付け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20326959
アプリでひらく
