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お弁当にも!オクラの酢漬け
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お弁当にも!オクラの酢漬け-レシピのメイン写真

お弁当にも!オクラの酢漬け

みおみお¨̮
みおみお¨̮ @cook_40209602

小鉢1杯分の副菜が簡単に出来ちゃう!お弁当にピッタリです。もちろん日々の1品にも。お酢なのでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
オクラを簡単においしく、ヘルシーに食べる方法を試してみて。

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お弁当にも!オクラの酢漬け

みおみお¨̮
みおみお¨̮ @cook_40209602

小鉢1杯分の副菜が簡単に出来ちゃう!お弁当にピッタリです。もちろん日々の1品にも。お酢なのでヘルシーです!
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材料

1人分
  • オクラ 50g(6~7本)
  • お酢 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを水で洗い、塩を振ってこする。鍋で水を沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したらオクラを入れて1分程湯がく。

  3. 3

    オクラを水で洗い、輪切りにする。

  4. 4

    お皿にお酢を入れて、オクラを入れる。その上からまたお酢をかける。

    • お弁当にも!オクラの酢漬け作り方4写真
  5. 5

    一晩置くとお酢がしみておいしくなります!

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みおみお¨̮
みおみお¨̮ @cook_40209602
2019/06/20 13:00に公開
大学生
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オクラ

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