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レンチン☆キャベツのオリーブオイル和え
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レンチン☆キャベツのオリーブオイル和え-レシピのメイン写真

レンチン☆キャベツのオリーブオイル和え

ルキア(元しらたま)
ルキア(元しらたま) @lucia1517
仙台

包丁いらずでとっても簡単でおいしい!キャベツをチンしてオリーブオイルと塩コショウをかけるだけ!
このレシピの生い立ち
生のキャベツは苦手、でもオリーブオイルをかけたものが食べたい!ってときに作ったものです。食器ひとつ・包丁なしでできてちょっとオシャレなのでオススメです(*´ω`*)

包丁いらずでとっても簡単でおいしい!キャベツをチンしてオリーブオイルと塩コショウをかけるだけ!
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生のキャベツは苦手、でもオリーブオイルをかけたものが食べたい!ってときに作ったものです。食器ひとつ・包丁なしでできてちょっとオシャレなのでオススメです(*´ω`*)

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レンチン☆キャベツのオリーブオイル和え

ルキア(元しらたま)
ルキア(元しらたま) @lucia1517
仙台

包丁いらずでとっても簡単でおいしい!キャベツをチンしてオリーブオイルと塩コショウをかけるだけ!
このレシピの生い立ち
生のキャベツは苦手、でもオリーブオイルをかけたものが食べたい!ってときに作ったものです。食器ひとつ・包丁なしでできてちょっとオシャレなのでオススメです(*´ω`*)

包丁いらずでとっても簡単でおいしい!キャベツをチンしてオリーブオイルと塩コショウをかけるだけ!
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材料

1人分
  • キャベツ 2~3枚
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・コショウ 適量
  • 生ハムなどお好みで 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを水で洗い、軽く水気を切ります。

  2. 2

    キャベツを手でちぎります。一口大くらいの大きさがベスト

  3. 3

    耐熱皿かなにかに入れ、600Wのレンジで約2分チン(しんなりするまで)

  4. 4

    (早く食べたいかた向け)水にさらして冷ましたあと、よーく水気を切ります。

  5. 5

    塩・コショウを多めに振り、オリーブオイルを全体にかけたら完成!

  6. 6

    お好みでハムや生ハムを乗せてみたり、野菜を変えたりしてもおいしいと思います(*´ω`*)

コツ・ポイント

塩を少し多めに振ると良いかもしれません。塩を振った後揉むか何かして和えると全体に味が行きわたります。水にさらす場合はよく水気を切ってくださいね(*・ω・)ノ

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ルキア(元しらたま)
ルキア(元しらたま) @lucia1517
2014/12/10 14:48に公開
仙台
ズボラなので手抜き料理をひたすら考えています。5~10年振りに活動再開!ちょいちょい手抜き+ひと手間で美味しくなるレシピを投稿します。「今日の副菜どうしよう?」「作り置きレシピが欲しい」「洗い物を少なくしたい」そんなあなたに、思わずフフッとなるようなレシピをご紹介✨
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このレシピのキーワード

キャベツ 生ハム

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