キムチで簡単スピード『キムチチャーハン』

pine1961
pine1961 @cook_40182855

お冷やご飯・卵・キムチ・ベーコン・刻みネギを炒め合わせるだけの簡単レシピ
このレシピの生い立ち
小腹が空いた❗食材もないし…。
冷蔵庫の保存食材で簡単チャーハンに。

キムチで簡単スピード『キムチチャーハン』

お冷やご飯・卵・キムチ・ベーコン・刻みネギを炒め合わせるだけの簡単レシピ
このレシピの生い立ち
小腹が空いた❗食材もないし…。
冷蔵庫の保存食材で簡単チャーハンに。

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材料

1人分
  1. ご飯 お茶碗1.5~2杯
  2. キムチ 100g
  3. 2個
  4. ベーコン(スライスハーフ) 1パック
  5. 刻みネギ お好みで
  6. お好みで
  7. 胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    最近スーパーで売られている刻みネギと市販のキムチを使って

  2. 2

    ベーコンはスライス4枚入りを食べやすいサイズにカット。キムチは白菜の大きさでベーコンと同じくらいに。今回はそのままです。

  3. 3

    フライパンにサラダオイルを敷き熱したところに溶き卵、温めたご飯を。軽く炒め、ご飯と溶き卵が馴染んだらベーコンを投入。

  4. 4

    キムチを投入し中火で炒め、味が全体に行き渡たったら、中火から強火に上げて煽ります(キムチでベタつかないように)。

  5. 5

    刻みネギを仕上げに加え、味見をしてから塩・胡椒で整えます。キムチを加えたらタレが焦げないように手早く煽ってください。

コツ・ポイント

市販のキムチはサイズもバラバラですが、食べやすいサイズにカットしてください。卵は今回2個使用しましたが1個で充分です。お子さんや辛いの苦手な方は多めで調整してください。キムチは旨味たっぷりでチャーハンの味付け不要。

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独り暮らしのオヤジが、なんとか工夫しながら、体重維持の為に自炊してます。基本はワンプレートでカロリー重視です。バランスは…?お好みでアレンジしてくださいね。
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