玄米と古代米で豆腐丼 赤い台所 @cook_40260483 ☆マクロビオティック☆玄米の食感と揚げの風味で満足度高い健康食です。このレシピの生い立ち外で食べたものの再現です。 もっと読む ☆マクロビオティック☆玄米の食感と揚げの風味で満足度高い健康食です。このレシピの生い立ち外で食べたものの再現です。 もっと読む 玄米と古代米で豆腐丼 赤い台所 @cook_40260483 ☆マクロビオティック☆玄米の食感と揚げの風味で満足度高い健康食です。このレシピの生い立ち外で食べたものの再現です。 もっと読む ☆マクロビオティック☆玄米の食感と揚げの風味で満足度高い健康食です。このレシピの生い立ち外で食べたものの再現です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 玄米に黒米などを混ぜて炊いたご飯 適量 豆腐(おぼろ豆腐か絹) 半丁 油揚げ 1/2枚 醤油 大さじ2 メープルシロップ 大さじ2 塩 少々 昆布と椎茸でとった出汁 100ml 焼酎 大さじ2 刻み海苔 適量 柚子胡椒(又はわさび) お好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 麺つゆを作る。干ししいたけの戻し汁に昆布を入れてとった出汁に醤油、塩、メープルシロップ、焼酎を入れて一煮立ちさせて完成。 2 油揚げを細切りにして、フライパンで焦げ目がつくまでカリッと焼く。 3 丼にご飯、おぼろ豆腐、油揚げ、麺つゆ、海苔、柚子胡椒を盛り付けて出来上がり。 4 寒い冬はおぼろ豆腐を少しチンすると食べやすいです。 コツ・ポイント 麺つゆ、油揚げを作り置きしておくと、いつでもすぐ食べられます。マクロビにこだわらないで市販の麺つゆを使うと簡単です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20354491 コピーしました！ 赤い台所 @cook_40260483 2014/12/22 09:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 しいたけ メープルシロップ コンブ 油揚げ 玄米 豆腐 黒米 ご飯 わさび 似たレシピ その他のレシピ 余ったガムシロップを砂糖代わりに！ ズッキーニと豚こまのケチャップ炒め 【離乳食完了期】カレー風味マカロニサラダ 【離乳食後期】マカロニサラダ 【離乳食中期】野菜マカロニ 餃子カップで海老のかさ増し焼☆おもてなし ふんわり肉団子のトマト煮♡ 本格的です！うちのラザニア クリスマスケーキ★簡単ブッシュドノエル れんこんとシーチキンのサラダ Dulce De Leche Caramel Sauce Peanut butter balls Easy Extra Cheesy Stuffed Bread Baked Parmesan Crispy Chicken Crab Bisque レンジで簡単・りんごコンポート シーチキンで大根大量消費 マーガリンで作るかんたんアルブッロ かまぼこの柚子胡椒マヨサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20354491
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