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アスパラとキャベツのツナペペロンチーノ
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アスパラとキャベツのツナペペロンチーノ-レシピのメイン写真

アスパラとキャベツのツナペペロンチーノ

piko0125
piko0125 @cook_40225312

キャベツたっぷりツナペペ
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アンチョビがなかったので、ツナでペペロンチーノを作ってみました

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材料

2人分
  • ツナ 一缶
  • キャベツ 4分の1
  • アスパラ 4本
  • にんにく 適量
  • しお、コショウ 適量
  • 昆布だし 適量
  • 鷹の爪 適量
  • パスタの湯て汁 400〜500cc
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作り方

  1. 1

    にんにくと鷹の爪でツナを軽く炒めて、香ばしくします。

  2. 2

    そこへキャベツとアスパラをいれ軽く炒めて、パスタの茹で汁をいれ、昆布だしをいれます。

  3. 3

    具の味が整ったら、茹でたパスタ投入。塩、コショウでさらに味を整えて完成。

    • アスパラとキャベツのツナペペロンチーノ作り方3写真

コツ・ポイント

ツナを香ばしさがつく感じで炒める

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piko0125
piko0125 @cook_40225312
2014/06/07 12:38に公開

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ツナ パスタ アスパラ キャベツ にんにく 湯 トウガラシ

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