簡単！火を使わないミートドリア

冷凍ピラフをお皿の7割程に入れる。

ほうれん草を5cmくらいに切って、レンジでしんなりするくらい温める。

ホワイトソースと、温めたピラフを和える。

そこにほうれん草を散らす。

ミートソースを上に乗せる。
ほうれん草が隠れるくらい。
2人前で1缶使いきるくらい。

上にとろけるチーズを乗せる。

オーブントースターでチーズに焦げ目が付くくらい焼く。