鶏胸肉青椒肉絲 洗い場から愛をこめて @cook_40428374 ピーマンをメインにしたい時。脂身が少ない肉ならなんでも もっと読む ピーマンをメインにしたい時。脂身が少ない肉ならなんでも もっと読む 鶏胸肉青椒肉絲 洗い場から愛をこめて @cook_40428374 ピーマンをメインにしたい時。脂身が少ない肉ならなんでも もっと読む ピーマンをメインにしたい時。脂身が少ない肉ならなんでも もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2食分 鶏胸肉 1枚約300g ピーマン 3~4個 人参 1/3本 タケノコ水煮 120g 長ネギみじん切り 1/6本 しょうがみじん切り 大さじ1 鶏胸肉の下味 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 胡椒 3振り 片栗粉 大さじ2 味付け 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ2 オイスターソース 大さじ1 鶏がらスープのもと 大さじ1 水 50cc 水溶き片栗粉 片栗粉 小さじ2 水 20cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を5mm幅の短冊切りにする 2 人参はチンしとく 3 鶏胸肉も長細く切る 4 鶏胸肉に下味を揉み込む 5 フライパンに油をしき、強火で鶏胸肉に火を通していったんよける 6 サラダ油、ラードを大さじ1~2ほど温め、しょうがと長ネギを温める 7 人参を炒め、その他の野菜と肉を投入し、炒める 8 全体に火が通ったら調味料を投入し、1分煮詰める 9 火を止めて水溶き片栗粉を加え、再加熱して絡めて終わり コツ・ポイント 各材料を細く長く切るしかない 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24851097 コピーしました！ 洗い場から愛をこめて @cook_40428374 2025/06/26 15:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チンジャオロース 片栗粉 たけのこ にんじん ピーマン 酒 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ナイジェリアの屋台アイス🇳🇬🍨ミキミキ かぶとカニかまのとろとろ煮 涼拌手撕雞(リャンバン・ショウスージー) おかんレシピ𓀤𓀣わかめスープ きゅうりナムル♪簡単熱中症 混ぜるだけ~そうめんで冷やし坦々麺風！ とろけるなすとニラのスタミナ中華炒め🤩 超簡単☆レンジでごぼうサラダ 混ぜるだけ簡単◎トマトと大葉のマリネ オクラときゅうりのさっぱり梅和え Tandoori Chicken Legs Beloved Egg Chicken (Kathi) Roll Seaweed Chicken Soup Mushroom & Cherry Tomato Pasta with Poached Egg Hummus and Avocado Wrap 🥑 🌯 人気のガパオライス お店の味にしたくて くまちゃん構文ズッキーニチーズ焼き🥒🧀 激うま🔥甘辛ソースのメンチカツ✨ 簡単！美味しい♬いちごミルクわらび餅♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24851097
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