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バナナとリーフレタスのミルクスムージー
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バナナとリーフレタスのミルクスムージー-レシピのメイン写真

バナナとリーフレタスのミルクスムージー

桃のやさしい薫り
桃のやさしい薫り @ne8888

レタスが苦手な子どももゴクゴク飲んでくれるクリーミーなスムージーです^^
このレシピの生い立ち
我が家の朝食の定番、野菜入りバナナスムージー。色々試しましたが、やっとクリーミーで美味しい配合に辿り着いたのでレシピアップしてみました^^

レタスが苦手な子どももゴクゴク飲んでくれるクリーミーなスムージーです^^
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我が家の朝食の定番、野菜入りバナナスムージー。色々試しましたが、やっとクリーミーで美味しい配合に辿り着いたのでレシピアップしてみました^^

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バナナとリーフレタスのミルクスムージー

桃のやさしい薫り
桃のやさしい薫り @ne8888

レタスが苦手な子どももゴクゴク飲んでくれるクリーミーなスムージーです^^
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我が家の朝食の定番、野菜入りバナナスムージー。色々試しましたが、やっとクリーミーで美味しい配合に辿り着いたのでレシピアップしてみました^^

レタスが苦手な子どももゴクゴク飲んでくれるクリーミーなスムージーです^^
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材料

コップ4杯分くらい
  • バナナ小さめ 1本(50g)
  • リーフレタス 40g
  • 牛乳 400cc
  • きび砂糖 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    材料全てをボウルに入れ、ブレンダーの最強の出力で1分半〜2分撹拌して出来上がり♪

コツ・ポイント

使う時は葉先の部分だけにすると口当たりが良くなります。バナナは出来るだけ熟した物を使って下さい。分離するとクリーミーではなくなるので出来てすぐに飲んで下さい。※他の生食できる葉物野菜でも作れますが、分量が変わる為タイトルや記述を変更ました。

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桃のやさしい薫り
桃のやさしい薫り @ne8888
2014/10/27 01:19に公開
クックパッドには基本的に家にある物で作った簡単なレシピを載せています。*レシピは随時見直しや整理等していますのでご了承ください。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 牛乳 リーフレタス

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