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オーブンで！レンコンチップ☆
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オーブンで！レンコンチップ☆-レシピのメイン写真

オーブンで！レンコンチップ☆

※yui※
※yui※ @cook_40054826

揚げずにヘルシーなレンコンチップです！
このレシピの生い立ち
レンコンチップが好きだけど油が気になったので、揚げずに作れないかなと思って作りました。

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レンコンチップが好きだけど油が気になったので、揚げずに作れないかなと思って作りました。

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オーブンで！レンコンチップ☆

※yui※
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揚げずにヘルシーなレンコンチップです！
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レンコンチップが好きだけど油が気になったので、揚げずに作れないかなと思って作りました。

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材料

  • レンコン 好きなだけ
  • オリーブオイル 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    オーブン220℃で予熱開始

  2. 2

    レンコンを薄く切って水にさらす

  3. 3

    水気を切って、クッキングシートをひいた鉄板に並べる(キッチンペーパーで水を拭き取りながら並べるとらくです)

  4. 4

    ハケでレンコンの表面にオリーブオイルを塗る

  5. 5

    予熱したオーブンで約15分ぐらい焼く(焼き時間は様子を見ながら調節してください)

  6. 6

    好みで塩を振って完成☆

コツ・ポイント

レンコンは薄く切ってください。スライサーを使うと薄くなりすぎて焦げやすいので注意。最初は焦げないように様子を見ながら焼いてください。

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※yui※
※yui※ @cook_40054826
2015/01/08 07:00に公開

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