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栄養満点♡ふんわり納豆の卵焼き
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栄養満点♡ふんわり納豆の卵焼き-レシピのメイン写真

栄養満点♡ふんわり納豆の卵焼き

evemegmama
evemegmama @cook_40062921

朝食にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
一番下の子供が、卵焼きが大好き♪
毎朝、卵焼きばっかり食べちゃうので、少しでも卵の量を減らそうと色々なバージョンを考えてます。
これは健康的にも安心して出せるレシピです。

朝食にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
一番下の子供が、卵焼きが大好き♪
毎朝、卵焼きばっかり食べちゃうので、少しでも卵の量を減らそうと色々なバージョンを考えてます。
これは健康的にも安心して出せるレシピです。

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栄養満点♡ふんわり納豆の卵焼き

evemegmama
evemegmama @cook_40062921

朝食にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
一番下の子供が、卵焼きが大好き♪
毎朝、卵焼きばっかり食べちゃうので、少しでも卵の量を減らそうと色々なバージョンを考えてます。
これは健康的にも安心して出せるレシピです。

朝食にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
一番下の子供が、卵焼きが大好き♪
毎朝、卵焼きばっかり食べちゃうので、少しでも卵の量を減らそうと色々なバージョンを考えてます。
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材料

4人分
  • 卵 2個
  • 納豆 1パック
  • 納豆のタレ 1パック
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作り方

  1. 1

    ボールに納豆を入れ良くかき混ぜる。(全体が白くふんわりする位までしっかり)

    • 栄養満点♡ふんわり納豆の卵焼き作り方1写真
  2. 2

    そこに卵も割り入れ、更にしっかりかき混ぜる。納豆のタレで味付け。

  3. 3

    フライパンに少量の油をひき、焼く。
    中火でかき混ぜながら一気に焼くとふんわり仕上がります。

コツ・ポイント

・納豆をしっかりかき混ぜる程、ふんわり感が
 増します。

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evemegmama
evemegmama @cook_40062921
2015/01/17 02:04に公開
男の子2人、女の子1人のママです。やんちゃ坊主ちゃん達です♡結婚を期に料理をやりだした事もあり、毎日レシピを考えるのに一苦労~仕事と家事の両立、まだまだなママですが、子供達に喜んで食べてもらえる事程、嬉しい事はないですよね♪なるべく色々な食材を使いバラエティー豊かなメニューを心がけています♡
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このレシピのキーワード

卵焼き 卵 納豆

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