ルーを使わず簡単に作れる、低糖質＆美味しいビーフシチューです。
このレシピの生い立ち
[栄養価]一人当たり

エネルギー:288kcal / 糖質量:7.9g

◆担当
堺整形外科医院　福岡糖質制限クリニック
管理栄養士　林美穂