鮭と青葉炒め ちびっこ姉さん @cook_40178489 味付けはつゆの素なので、めちゃ簡単料理！このレシピの生い立ち葉付きの蕪と鮭があったので、一緒にしてみたら美味しくなりました。 もっと読む 味付けはつゆの素なので、めちゃ簡単料理！このレシピの生い立ち葉付きの蕪と鮭があったので、一緒にしてみたら美味しくなりました。 もっと読む 鮭と青葉炒め ちびっこ姉さん @cook_40178489 味付けはつゆの素なので、めちゃ簡単料理！このレシピの生い立ち葉付きの蕪と鮭があったので、一緒にしてみたら美味しくなりました。 もっと読む 味付けはつゆの素なので、めちゃ簡単料理！このレシピの生い立ち葉付きの蕪と鮭があったので、一緒にしてみたら美味しくなりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鮭 1切れ 蕪の葉(小松菜でも可) 5把位 油揚げ 1枚 つゆの素 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンを温めたら、軽く油をひいてから鮭を両面焼きます。 2 油揚げは、お湯で表面の油を流してから、細めに切っておきます 3 蕪の葉(…か小松菜)は、5cmくらいに切っておきます 4 フライパンから鮭を一旦取り出して、油揚げと蕪の茎を炒めます 5 茎の部分に軽く火が通ったら、葉と鮭を入れて、鮭をほぐす感じて炒めます 6 全体に火が通ったら、つゆの素を回し入れて完成 コツ・ポイント 青菜はなるべくクセのない方が良いと思います。鮭をほぐす時は、ほぐし過ぎない方が良いです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20404042 コピーしました！ ちびっこ姉さん @cook_40178489 2014/11/09 05:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 鮭 かぶ 小松菜 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ミートポテトグラタン風 蒸し茄子ときゅうりのめんつゆ浸し ワンパン！ナポリタン 要るのは玉ねぎトマトだけヘルシーグラタン 厚揚げとえのきの具だくさんにら玉 ピーマンとたけのこのピリ辛ひき肉味噌炒め おもてなしに♡ムネ肉のハーブ焼き☆ ダイエットに！！簡単！はんぺんのネギ焼♡ 優しい甘さ＊米粉クッキー バター醤油de大根もち♡海苔入り Taco Bread Creamy Potato Bacon Soup Eight-Layer Casserole Pork Shoulder Picnic Roast Profiteroles 秋は最高！塩サバご飯 子供大好き！栄養満点しらすゆかりトースト 豆乳と塩麹のなべ ミニピザ〈カスタード〉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20404042
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