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揚げない！おばけの餅入りチーズハットグ
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揚げない！おばけの餅入りチーズハットグ-レシピのメイン写真

揚げない！おばけの餅入りチーズハットグ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

噛めば中からのび〜るチーズにのび〜るお餅！！

ザクっともっちもち♪

油不使用！
揚げない低脂質なハットグです。
このレシピの生い立ち
ハロウィンメニューに。
ダイエット中も安心なヘルシーなハットグにしました。

噛めば中からのび〜るチーズにのび〜るお餅！！

ザクっともっちもち♪

油不使用！
揚げない低脂質なハットグです。
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揚げない！おばけの餅入りチーズハットグ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

噛めば中からのび〜るチーズにのび〜るお餅！！

ザクっともっちもち♪

油不使用！
揚げない低脂質なハットグです。
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噛めば中からのび〜るチーズにのび〜るお餅！！

ザクっともっちもち♪

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材料

3個分
  • ○米粉 80g
  • ○砂糖 15g
  • ○ベーキングパウダー 4g
  • ○塩 1g
  • 水 50g
  • スライス餅 2枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 焼き海苔 3枚
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作り方

  1. 1

    ボウルに○を合わせよく混ぜる。

  2. 2

    水を加え混ぜ合わせ、粉気がなくなったら手で捏ねひとまとめにする。
    ＊パサつくようでしたら水を少し足してください。

  3. 3

    お餅でスライスチーズをサンドし、
    3等分に切る。

  4. 4

    それぞれ海苔で包み、更に生地で包む。

  5. 5

    アルミホイルを敷いた天板の上に並べ、グリルで10分焼く。

    • 揚げない！おばけの餅入りチーズハットグ作り方5写真
  6. 6

    〜HMで作る場合〜
    ホットケーキミックス…100g
    水…30g

コツ・ポイント

詳しい作り方はyoutube
"料理家あゆのダイエットごはん"にてご紹介しております。
https://youtu.be/XPkmszTDBro

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2019/10/28 23:08に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

お餅 海苔 米粉 スライスチーズ

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