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節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル
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節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル-レシピのメイン写真

節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル

✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422

すごく簡単あっという間に出来ちゃうプロの味です♪
出来立てのタイムの香りが美味しいをお約束します!!
このレシピの生い立ち
目カジキが安かったから♪

すごく簡単あっという間に出来ちゃうプロの味です♪
出来立てのタイムの香りが美味しいをお約束します!!
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目カジキが安かったから♪

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節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル

✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422

すごく簡単あっという間に出来ちゃうプロの味です♪
出来立てのタイムの香りが美味しいをお約束します!!
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目カジキが安かったから♪

すごく簡単あっという間に出来ちゃうプロの味です♪
出来立てのタイムの香りが美味しいをお約束します!!
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目カジキが安かったから♪

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材料

2人分
  • カジキマグロ 2 枚
  • ミニトマト 3 個
  • 小麦粉 少々
  • ●パン粉 1/4 カップ
  • ●パラメジャンチーズ（粉チーズ） 1/4 カップ
  • ●オリーブオイル 1/4 カップ
  • ●タイム 小さじ 1/4
  • ●パセリ（乾燥スパイス） 小さじ 1/2
  • ●チキンコンソメ固形スープの素 1/3 個
  • レモン クシ型 1つ
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作り方

  1. 1

    カジキマグロを2cmくらいの間隔で切り分けて塩▪胡椒し
    それから軽く小麦粉をふっておきます

    • 節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル作り方1写真
  2. 2

    ●の材料をボールに入れて混ぜておく

    • 節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル作り方2写真
  3. 3

    よく馴染んだ2をカジキマグロにのせ
    アルミホイルに並べる

    • 節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル作り方3写真
  4. 4

    オーブンで210℃
    8分、こんがり焼けたら出来上がり!!

    後はお皿に盛ってレモンを添え
    刻んだミニトマトをちらすだけ♪

    • 節約でも一流シェフの味♥目カジキのグリル作り方4写真

コツ・ポイント

コツなしです!!簡単レシピ
出来立てにレモンをかけて食べて欲しいです

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✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422
2015/01/26 13:13に公開
クックパッド始めて2年目突入ですcook本などに掲載して頂き本当にありがとうございます皆さんの素敵なレポ感謝NY のParsons School of Design卒でNYでデザイナーやってました♪なので見た目楽しい料理が大好き日々ゴチャゴチャ研究～うちの子が喜ぶもの作ってます随時書き換え更新レシピありですどうぞ宜しくお願いしますm( _ _ )m
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このレシピのキーワード

ミニトマト スパイス レモン 小麦粉 めかじき

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