CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白菜と油揚げの煮浸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白菜と油揚げの煮浸し-レシピのメイン写真

白菜と油揚げの煮浸し

★☆camel☆★
★☆camel☆★ @cook_40055432

お出汁をきかせて減塩。
白菜1玉大量消費(*^-^*)
翌朝は卵とじにしても♪
このレシピの生い立ち
よく作る白菜レシピ。
お出汁を利かせて減益するのが我が家流です。

お出汁をきかせて減塩。
白菜1玉大量消費(*^-^*)
翌朝は卵とじにしても♪
このレシピの生い立ち
よく作る白菜レシピ。
お出汁を利かせて減益するのが我が家流です。

もっと読む

白菜と油揚げの煮浸し

★☆camel☆★
★☆camel☆★ @cook_40055432

お出汁をきかせて減塩。
白菜1玉大量消費(*^-^*)
翌朝は卵とじにしても♪
このレシピの生い立ち
よく作る白菜レシピ。
お出汁を利かせて減益するのが我が家流です。

お出汁をきかせて減塩。
白菜1玉大量消費(*^-^*)
翌朝は卵とじにしても♪
このレシピの生い立ち
よく作る白菜レシピ。
お出汁を利かせて減益するのが我が家流です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8人
  • 白菜 半玉~1玉
  • 油揚げ 大1枚
  • 粉末だし 大さじ1半
  • 濃い口醤油 大さじ2
  • きび砂糖 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げを熱湯で油ぬきして、短冊に切る。

  2. 2

    白菜を一口大に切る。

  3. 3

    鍋に全ての材料を入れて中火で煮る。

  4. 4

    白菜がクタクタになったら出来上がり。

コツ・ポイント

人参を入れると彩りがきれいです。
砂糖はお好みで入れなくてもOK。
さつま揚げや練り物を増やすと自然と甘みが増します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

★☆camel☆★
★☆camel☆★ @cook_40055432
2015/01/26 10:42に公開
はじめまして♪自身の低血糖症治療のため、低GIの主食レシピを考えています。糖尿病の方にも使えるレシピだと思います。よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮びたし 白菜 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. つゆだくニラの卵とじ煮
  2. ゴーヤと蒸し豚の酒粕シチュー風
  3. こしあんで、ういろうもどき
  4. ヘルシーそうめん
  5. 海老の中国緑茶蒸し
  1. カリカリチーズ蓮根♫簡単♡お弁当に♡
  2. ♡簡単おやつ♡ハートの型抜きチョコラスク
  3. バレンタイン*生チョコブラックサンダー風
  4. こどもも大好き☆タコライス
  5. キムチと厚揚げのチーズ焼き
  6. Oatmeal Whoopie Pies
  7. Butterfinger Cake
  8. Manchurian Chicken
  9. Cannoli Poke Cake
  10. Vanilla cupcakes
  1. もやしサラダ*胡麻味噌ダレ*
  2. 豚バラと大葉の串焼き
  3. バンバンチーソース
  4. 劇的簡単!豚肉と水菜のサッパリサラダ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20410550
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close