ダイエット☆きゅうりと焼き海苔の和え物

Name: ダイエット☆きゅうりと焼き海苔の和え物
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり ２本; 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1; ごま油 大さじ1; 白ごま 適量; 焼き海苔 １枚

簡単です。あっという間にできてしまう副菜です。ダイエットにも！
このレシピの生い立ち
きゅうりをいつもと違う食べ方でと思って試しました。
あるもので、調味料の配合も簡単にしました。

材料

のりが溶けていくので、早めに食べるのが一番美味しいですよ。
ダイエットには、薄味に慣れることが大事ですので、あっさり味に仕上げました。

たんぽこ1976 @cook_40055770

2015/02/04 10:24に公開

家族が増えて、4人の子供の母になりました(^^)幼稚園の頃の次男がたんぽぽと言えなくて、たんぽこと言っているのがきっかけで、ニックネームを決めました^o^以前は栄養士の仕事をしていましたが、退職後は、ど偏食の家族のために日々試行錯誤し、少しでも色々な食材を食べてもらえるように努力しています。

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