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麹味噌のふろふき大根
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麹味噌のふろふき大根-レシピのメイン写真

麹味噌のふろふき大根

猫丸
猫丸 @cook_111926885
京都

ふろふき大根は本来肉味噌を
のせるのが定番ですが、
あえてガラを使い節約レシピです。

ふろふき大根は本来肉味噌を
のせるのが定番ですが、
あえてガラを使い節約レシピです。

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麹味噌のふろふき大根

猫丸
猫丸 @cook_111926885
京都

ふろふき大根は本来肉味噌を
のせるのが定番ですが、
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材料

1人分
  • 大根 一切れ
  • 水 300ml
  • 白だし 50ml
  • みりん 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • だし用鰹節 適量
  • 刻み昆布 適量
  • お茶パック 1枚
  • 糀味噌 お玉半分〜一杯
  • 味噌用のみりん 大さじ1〜2
  • キッチンペーパー 1枚
  • 白すり胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    大根を3mm〜5mmに厚めに輪切りにする

  2. 2

    大根の皮をむき、お鍋に入れ、水と、みりん、料理酒を入れて蓋をして沸騰するまで中火に、沸騰後は弱火で、30〜40分煮込む

  3. 3

    10分ぐらい経ったら一度水の量のを確認し、お茶のパックに鰹節と刻み昆布を鍋に入れ、蓋をしてそのまま煮込む

  4. 4

    30分経った後、大根をお箸を刺し、すんなり通るか確認をし、通らなければ大根を一度ひっくり返す

  5. 5

    〜40分後、お箸を刺して、すんなり通れば火を消して、鍋のまま粗熱を取る

  6. 6

    足しだしに使った鰹節と刻み昆布を、キッチンペーパーの上に、お茶パックから取り出し、そのまま包み5分置く

  7. 7

    5分経ち、水分が取れた刻み昆布と鰹節をまな板の上で一口サイズに食感が残るくらいに、細かく切る

  8. 8

    細かく切った鰹節と刻み昆布をボールに移し、糀味噌と味噌用みりんを入れ、ヘラで練り混ぜていき、最期に白すり胡麻を入れ混ぜる

  9. 9

    お皿に煮込んだ大根と、煮汁を大根の半分以下位まで入れ、大根の上に、練り混ぜた出汁味噌をのせる

  10. 10

    残った煮汁は、卵に混ぜて、煮込み卵そぼろや、だし巻き玉子にすると、美味でした。

  11. 11

    あるいは、あえて、もう一度沸騰させて、解き卵を上からゆっくり少しずついれてすぐに蓋をして弱火で少し煮ると、スープに。

コツ・ポイント

大根の厚みは、猫ちゃんの前足を二段に重ねた位。大根の皮は、捨てずに洗いキッチンペーパーに包み置いておき、ビー玉程の大きさに切っておくと、電子レンジやフライパンでお茶が作れ、残った煮汁でもう一品作ると、材料費も減るので、予算も節約できました。

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猫丸
猫丸 @cook_111926885
2026/10/29 15:04に公開
京都
油や小麦が苦手で体質の都合も有り、四毒抜きに頑張って近づけています。
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ふろふき大根

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26789764
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