ほうれん草としめじの和え物
momochacra @cook_40050419
カロリーオフの野菜の一品
物足りない時にぴったり
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもう一品という時に
かさがあっていいですね
ほうれん草としめじの和え物
カロリーオフの野菜の一品
物足りない時にぴったり
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもう一品という時に
かさがあっていいですね
作り方
- 1
ほうれん草は茹で水で冷やす。
- 2
しめじはさっと茹でざるにあけておく。
- 3
★の合わせ調味料を作る。
- 4
絞ったほうれん草としめじを合わせ3の合わせ調味料を混ぜ合わせる。
- 5
鰹節を混ぜて出来上がり！
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎないこと
合わせ調味料の甘さは砂糖で調節すること
はじめましてお菓子とパン作りが大好きな主婦です。簡単に作れるようなレシピを載せてますので一緒に作りましょう～趣味★パンとお菓子作り将来はパンとスウィーツが食べれるネコカフェを開くこと(^^♪マイ ホームページ【手作りパン＆スウィーツ】http://heartland.geocities.jp/momochacra/momochacra.html
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