レンジでチン！キャベツと天かすのサラダ♪
お魚キッチン @cook_40055206
天かすのカリカリ食感がタマリマセン♪
このレシピの生い立ち
朝目覚めると「今朝は何のサラダにしようかな～？」って思い１日が始まります。
「レンチンキャベツとわかめ・トマトにしよう」と決まったのですが、「確か天かすが残っていたはず！」トッピングしてみたら「あら、美味しい♪」なので載せてみました♪
レンジでチン！キャベツと天かすのサラダ♪
天かすのカリカリ食感がタマリマセン♪
このレシピの生い立ち
朝目覚めると「今朝は何のサラダにしようかな～？」って思い１日が始まります。
「レンチンキャベツとわかめ・トマトにしよう」と決まったのですが、「確か天かすが残っていたはず！」トッピングしてみたら「あら、美味しい♪」なので載せてみました♪
作り方
- 1
わかめを戻す。
キャベツは６００Ｗのレンジで２～３分加熱。
トマトは一口大に切る。 - 2
器にキャベツ・わかめ・トマト・天かすを盛りつけ、ポン酢しょう油を掛けて召し上がって下さいね♪
コツ・ポイント
キャベツの加熱時間はお好みで加減して下さいね！
天かすはカリカリを楽しむために、食べる直前に盛り付けることをオススメします。
家にあった天かすは青海苔が入っていて、コレステロール0という物でした。
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みこmikoキッチン -
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