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タイ風グリーンカレー 【母の味】
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タイ風グリーンカレー 【母の味】-レシピのメイン写真

タイ風グリーンカレー 【母の味】

いづみみ36
いづみみ36 @cook_40283223

材料がそろえば30分でできる簡単レシピ。日本人の舌に合う味で、香りが良いので食欲増進します。辛さは好みで調整できます♪
このレシピの生い立ち
3年間タイに行っていた母の得意料理。タイ語では、「ゲーンキアウワーン」と言い、「緑の甘いスープ」の意味だそうです。
酒井美代子さんの『今夜はタイ料理:屋台料理から王宮料理まで』を参考にさせていただきました♪

材料がそろえば30分でできる簡単レシピ。日本人の舌に合う味で、香りが良いので食欲増進します。辛さは好みで調整できます♪
このレシピの生い立ち
3年間タイに行っていた母の得意料理。タイ語では、「ゲーンキアウワーン」と言い、「緑の甘いスープ」の意味だそうです。
酒井美代子さんの『今夜はタイ料理:屋台料理から王宮料理まで』を参考にさせていただきました♪

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タイ風グリーンカレー 【母の味】

いづみみ36
いづみみ36 @cook_40283223

材料がそろえば30分でできる簡単レシピ。日本人の舌に合う味で、香りが良いので食欲増進します。辛さは好みで調整できます♪
このレシピの生い立ち
3年間タイに行っていた母の得意料理。タイ語では、「ゲーンキアウワーン」と言い、「緑の甘いスープ」の意味だそうです。
酒井美代子さんの『今夜はタイ料理:屋台料理から王宮料理まで』を参考にさせていただきました♪

材料がそろえば30分でできる簡単レシピ。日本人の舌に合う味で、香りが良いので食欲増進します。辛さは好みで調整できます♪
このレシピの生い立ち
3年間タイに行っていた母の得意料理。タイ語では、「ゲーンキアウワーン」と言い、「緑の甘いスープ」の意味だそうです。
酒井美代子さんの『今夜はタイ料理:屋台料理から王宮料理まで』を参考にさせていただきました♪

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • なす 4−5本
  • ピーマン 3個
  • パプリカ(赤、黄) 各1/2個
  • ココナッツミルク 1缶
  • グリーンカレーペースト 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ナムプラー 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ※下準備
    ココナッツミルクの缶を冷蔵庫で冷やし、油とミルクを分離させておく。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉は、一口大に切る。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方2写真
  3. 3

    なすは、たて4つ切りにしてから、2cmくらいに切り、水にさらしてあく抜きし、水を切っておく。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方3写真
  4. 4

    ピーマン、パプリカは、2~3cm角に切る。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱し
    てサラダ油を入れ、グリーンカレーペースト大さじ2を炒める。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方5写真
  6. 6

    ココナッツミルクの固形分を掬い取ってフライパンに投入し、グリーンカレーペーストと一緒に炒め、ふつふつと煮立てる。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方6写真
  7. 7

    鶏肉を投入して炒める。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方7写真
  8. 8

    残りのココナッツミルクを入れて煮立て、さらに水切りしたなすを投入する。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方8写真
  9. 9

    なすが柔らかくなったら、ナンプラー大さじ2、砂糖大
    さじ1を加える。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方9写真
  10. 10

    ピーマン、パプリカを投入して、ピーマンに火が通るまで煮込む。
    好みにより、ナンプラーや砂糖を足してもOK。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方10写真
  11. 11

    ご飯をどんぶりによそい、好きなだけカレーを掛けていただきます!
    ※辛さに敏感な方は、様子を見ながら。

    • タイ風グリーンカレー 【母の味】作り方11写真

コツ・ポイント

※カレーペーストの量で、辛さを調節します。

※ナムプラーが苦手な人は、塩や醤油で味を調整することもできます。

※ピーマン、パプリカの色を鮮やかにしたい場合の順番です。火がよく通っているほうが好きな方は、なすと一緒に入れてもOK。

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いづみみ36
いづみみ36 @cook_40283223
2018/02/18 11:55に公開
猫と登山とガーデニングと美味しいものが大好き♪
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このレシピのキーワード

カレー なす パプリカ ピーマン ココナッツミルク 鶏もも肉

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