パプリカとアボカドのラタトゥーユ
nasuboy @cook_40295593
お酒にも合う簡単おいしい一品です☆
火を通すので「アボカドがちょっと固かった..」っていう時にも使えるレシピです
このレシピの生い立ち
近所のバーで食べたメニューをヒントにつくってみました☆
パプリカとアボカドのラタトゥーユ
お酒にも合う簡単おいしい一品です☆
火を通すので「アボカドがちょっと固かった..」っていう時にも使えるレシピです
このレシピの生い立ち
近所のバーで食べたメニューをヒントにつくってみました☆
作り方
- 1
ベーコンとパプリカは食べやすい大きさに切ります(パプリカは包丁で切り目をいくつか入れると火が通りやすいです)
- 2
アボカドは食べごたえがあるように大きめに切ります
- 3
鍋でオリーブオイルを熱し、ニンニクを入れて香りをつけます
- 4
パプリカを投入し中火で炒め、少ししんなりしてきたところで弱火にし、ベーコンを入れ火が通るまで炒めます。
- 5
アボカドを入れて弱火のまま2~3分炒めます(香りがつく程度に)炒める際にアボカドが崩れてしまわないよう注意します
- 6
トマトペーストと水を加えて沸騰するまで強火で煮ます。沸騰したら弱火に変えてローレルの葉、バジル、ビーフブイヨンを入れます
- 7
蓋をして弱火のまま15分~20分煮込みます。底が焦げ付かないよう時々混ぜます
- 8
出来上がりです!もし塩気が足りない場合は塩コショウで味を整えます(ベーコンとブイヨンの塩分で十分味はつくと思います)
コツ・ポイント
具材が崩れない程度に良く煮込むと味がしみておいしいです(^q^)
・トマトペーストがない場合はトマトピューレでも大丈夫ですが、濃さが異なるので調整が必要です
・アボカドが大好物なので多目に入ってますがw、パプリカを多目にしたりもできます
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