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レンジで簡単♪ごぼうにんじんサラダ
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レンジで簡単♪ごぼうにんじんサラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪ごぼうにんじんサラダ

eritamama
eritamama @cook_40084839

シャキシャキで食べ応えあり☆
電子レンジで簡単調理♪
このレシピの生い立ち
もう一品足りない時に！手間をかけたくなくて電子レンジで簡単に^ ^

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材料

  • にんじん 1/2本
  • ごぼう 1/2本
  • ほうれん草 1束
  • ◎めんつゆ 大さじ2
  • ◎すりごま、砂糖 小さじ2
  • ◎醤油、お酢 大さじ1
  • ◎にんにく チューブ2センチくらい
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を3センチくらいに切って耐熱皿に入れレンジで2〜3分チンします。

  2. 2

    ごぼうとにんじんは千切りにしボールか
    深さのあるお皿に水をひたひたに入れたら
    レンジで5〜6分チン→水切りしておきます。

  3. 3

    ◎の調味料を混ぜ合わせ1、2の材料をしっかり絞って水切りしてから和えたら出来上がり♡

コツ・ポイント

すりごまが無ければいりごまでも大丈夫です！
お好みでごま油を少々入れても美味しいです^ ^

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eritamama
eritamama @cook_40084839
2014/12/28 13:09に公開

このレシピのキーワード

サラダ ごぼう にんじん ほうれん草 にんにく

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